Burvju garšvielas – kurkuma
⠀
Dzelzs, kālija, fosfora un joda trūkumu var atjaunot ar koši oranžo garšvielu kurkumu. Turklāt tā satur B grupas vitamīnus, E, K un C vitamīnus.
⠀
Kurkuma ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos un rudens-ziemas blīzu, kā arī neaizstājama vairogdziedzera slimību gadījumā.
⠀⠀
Visizplatītākā ārstnieciskā recepte ir karsts piens ar pusi tējkarotes kurkumas vakarā – ideāli piemērots saaukstēšanās gadījumā.
